EloMentor-palvelun sisältö

EloMentor-palvelu sisältää 5 yhteistä tapaamiskertaa.

* Käymme aina ensin yhdessä läpi taustatietoja elämäntilanteestasi. Tämä ensimmäinen keskustelu on ilmainen, eikä sisälly 5 tapaamiskertaan.

* Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustelemme  tavoitteistasi EloMentor-valmennuksessa ja tulevien valmennuskertojen sisällöstä. Saat tuolloin myös ohjausta hyvinvointiasi tukevaan ruokailuun. 

Muilla tapaamiskerroillamme joko ulkoilemme ja keskustelemme yhdessä tai saat esim. henkilökohtaista pilates- tai rentoutusohjausta.

* Koko EloMentor -valmennuksesi ajan saat tukea ja motivointia myös virtuaalisessa muodossa. Voit itse valita viestimen, jossa käymme dialogia vaikkapa päivittäisistä asioista, jotka aiheuttavat stressiä elämässäsi. 

EloMentor-palvelun hinnan näet alla olevasta painikkeesta: 

TreeniTaivaassa Sinä olet tähti!