Rullausopetus -kehosi parhaaksi

Rullan käyttö tehostaa lihasten palautumista treenistä ja on lisäksi nopea ja tehokas tapa huoltaa kehoa. Mitä jos lihaksesi eivät olisikaan enää niin jumissa treenin jälkeisenä päivänä? Rullaten se on mahdollista. 

TreeniTaivaan rullausopetus sisältää henkilökohtaisen rullausohjauksen ja rullausohjelman. TreeniTaivaan Tuuli käy yhdessä kanssasi läpi rullan käytön ja henkilökohtaisen rullausohjelmasi. 

TreeniTaivas suosittelee FoamRoller-rullia niiden hyvän hinta-laatusuhteen vuoksi. Nämä rullat kestävät pehmenemättä ja ovat sopivan tehokkaita, mutta silti hellävaraisia. Aloittelijalle soveltuu hyvin EasyRoller-rulla. FoamRoller-rullat tilaat helpoimmin suoraan kotiisi tästä linkistä: http://www.foamroller.fi .

TreeniTaivaan rullausohjauksen hinnan löydät tästä: 

Opi huoltamaan kehoasi rullaten. 

Ota yhteyttä: 

TreeniTaivaassa Sinä olet tähti!